HABERLER

Üniversitemiz Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Görevlisi Merve Terzi, Zeytinburnu Belediyesi Aile Kadın Destekleme ve Engelliler Merkezi (AKDEM) tarafından düzenlenen “Beslenme Trendleri; Sağlıklı mı? Yoksa Aldatıcı mı?” başlıklı seminere konuşmacı olarak katıldı.

Seminerde, günümüzde popüler hale gelen beslenme yaklaşımları ele alındı. Aralıklı oruç, glutensiz beslenme, laktozsuz beslenme, eliminasyon diyetleri, ketojenik diyet, tek besin diyetleri, detokslar ve sıvı diyetler gibi trendlerin doğruluğu ve olası yanlış anlaşılmaları tartışıldı.

Sağlıklı beslenmenin bireylerin genel sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çeken Terzi, bilinçli bir tüketici olmanın ve bilgi kirliliğinden korunmanın önemine vurgu yaptı.

Seminerin sonunda katılımcılardan gelen sorular yanıtlanarak, beslenmeye dair merak edilen konular açıklığa kavuşturuldu.